Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психо (список заголовков)
22:43 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:52 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:24 

"Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе" Луиза Хей

Сегодня первый день.
Оч забавно смотреть в зеркало и говорить, что хочу научиться любить тебя. Оч необычные ощущения - это как делится секретиками с маленькими детьми. Это улыбающееся лицо как бы говорящее - "Ну наконец-то"))

Луизу Хей до этого читал пару страниц в гостях. Вроде как она крутой спец... И мне нужно что-то что позволит сменить точку зрения и свое отношение к себе) - решил попробовать к тому же всего 21 день

@темы: практики, психо

11:31 

Мышление богатых

Я периодически общаюсь на счет денег. Получил недавно следующий месседж:

"еще некоторые слишком много думают, получают новые знания, что то изучают и снова думают, вдохновляются тренингами, книгами и думают дальше, не начиная ничего делать, потому что не уверены в этом)"

@темы: о людях, психо

21:18 

Вчера-сегодня

ПозаВчера утопил телефон. Часть меня этому очень рада.

Сегодня как и собирался, скрепя сердце и преодлевая "нехочунехочунехочу" начал вести хронометраж и ТТО.
Даже писал страницы с утра и гулял в дождливую холодную погоду.
Вел неидеально - но этот вопрос я отбросил, потому что к идеальному ведению хронометража нужно готовиться отдельно, делать из этого церемонию и прочая фигня. А мне нужен был простой надежный инструмент, который случайно упав не сломается. Т.е. я решил не париться.
В 10-00 я вошел в состояние потока и забылся отмечать, что делал.

Вечером сел за ТТО - жуть такое ужасное состояние - как во время написания биографии - до сих пор после этого не отошел - это как открыть ящик Пандоры - вот разгребаю теперь :).
Ушел целый час на чтение что к чему и написание. - такой дискомфорт, несмотря на нравящуюся фоновую музыку.
У меня вылезло целых 10 опытов, который в биографии то не описаны, просто относятся к цели. - Вообще я надеялся решить только то, что вылезло и успокоиться - не тут то было.
Но зато сейчас стало легче. - Понятно, что меня останавливает. - Главное, продолжать несмотря ни на что.

@темы: Моя обычная жизнь, психо

11:13 

Про достижение сложных целей (пошагово)

1) Организовать себе поддержку:
- Расписать интересные цели так, чтобы тебя хотели поддержать
2) Находим Наставника
3) Определяем сложность проблемы (я рассчитывал время-затраты)
4) Ответить на вопросы:
- Как я смотрю на эту проблему спустя год?
- Как бы смотрел на эту проблему Воплощающий мои идеалы?
- Как бы я смотрел на эту проблему, если не решу ее?
- Что мне даст решение этой проблемы? (уроки, выгоды - чем больше напишешь, тем больше мотивация)
- Какие преграды встретятся на пути? (пишите больше - чтобы потом, не придумывать эти преграды по мере движения к цели)))
5) Составить конкретный пошаговый план
6) Сначала делать самые неприятные дела
7) Ментальная настройка:
- Фокусируемся
- Решаем, что чувствовать, когда возникает такая проблема
- Благодарность за выполнение задачи, только после достижения
- Дневник достижений
- Создаем поддерживающие убеждения

@настроение: prorealnost

@темы: психо, практики, актуальность, Самомотивация

14:24 

Правила жизни

В журнале Esquire есть интересная рубрика - "Правила жизни". Там известные люди пишут о своих принципах. Я тоже решил написать о своих (к тому же Игорь Манн писал, что это необходимо, чтобы стать №1)

1. Принятие себя и окружающего таким какое оно есть
Это очень важный принцип, который я освоил совсем не давно
2. Целеустремленность
Человек без цели, как АК-47 без патронов
3. Эффективность
Нужно делать все как можно лучше в приемлемые сроки
4. Честность перед самим собой
Если занимаешься самообманом, тогда все в твоей жизни может оказаться обманом, ненастоящим
5. Вера в разум
Когда перед тобой хаос и болит голова от размышлений я радуюсь, потому что я развиваюсь, потому что я нашел несоответствие, уязвимость, "врага". А с помощью разума можно сделать из врага - друга
6. Уважение
Это самое важное чувство в отношениях по-моему
7. Ответственность
Это было моей самой слабой чертой какое-то время назад. Я осознаю, что без этого я не смогу достичь того, что желаю
8. Осознанность
Нужно отдавать отчет в том, что ты делаешь в каждый момент времени. зомбиапокалипсис - это не фантастика, а духовная действительность.
9. Желания
Именно с этого возник Рим, первый самолет, Библия. Это основа любого успеха в жизни.
10. Творчество
Если ничего в моей жизни не будет меняться и я не смогу сделать ничего нового - это буду уже не Я, пожалуй, это будет даже не человек.

PS Правила жизни, со временем, будут меняться и дополняться.

@темы: о жизни, о себе, психо, размышления

21:27 

Алина Полякова раздает "Как изменить жизнь с помощью подсознания?" бесплатно. Уже в курсе? kursbesplatno.ru/cktlocqe?u=187991

@темы: актуальность, психо

22:02 

Эффект медитаций, работы и чего-то еще

Позавчера нужно было купить подарок и было мало времени.
Я включил мозг и представил себе, что находиться впереди по улице, потом заглянул в другие улицы, заглянул в торговые центры. Потом представил часть города ВидСверху в 3D - было прикольно (я и не думал, что так могу). Мысленно отметил места, где нет ничего путного, где что-то есть. Потом задавался вопросом, где есть штуки, которые можно купить в подарок, и места подсвечивались на воображаемой карте.

PS Еще я всю прошлую неделю ходил сонный (возможно я и раньше был сонный, просто этого не замечал:)). Менее сонный я только сегодня, хотя сплю более 6 часов

@темы: воображение, психо

22:31 

Хронометраж 40 дней

Наконец, я достиг 40 дневной отметки.
Сразу выводы:
1) очень много времени мы тратим на сомнения
2) много времени и энергии теряется, потому что у нас нет плана
3) эффективность резко падает, если заниматься одним делом долго и без перерывов
4) какая бы важная цель не была, отдыхать еще важнее. Чем эффективнее мы отдыхаем, тем эффективнее в последствии работаем
5) Я сделал очень много. Главные достижения: сдал экзамен, получил повышение, поставил долгосрочные цели, объем груди 106 см, проработал более 3х убеждений
Мои эффекты хронометража:
1) быстрое мышление и главное... мгновенное принятие решений
2) стабильная осознанность, причем она выше среднего
3) высокое стабильное внутреннее состояние
4) легко дается рутинная работа
5) любая творческая деятельность воспринимается как благословение богов.

Напутствие:
1) теперь можете все это забыть. Но! Запомните - хронометраж даст вам Вас.

@темы: Моя обычная жизнь, прозрения, психо

20:56 

Работа над собой

Я уже пару недель назад опробовал эту штуку - www.realityofdream.ru/5_steps/
Эти простые 5 шагов дали мне удивительные открытия... Позволили мне увидеть Мои Настоящие Желания...
Как это будет? Отправляешь свой адрес почты. И к тебе приходят письма... И ты работаешь над собой... своими убеждениями... мыслями... Это погружение в подсознание без гипноза. Есть только ты и Твой Мир.
На втором дне я узнал о себе много неожиданного, что дало мне твердую убежденность - дальше так жить нельзя. А все это базируется на чем? Пожалуй, ты, мой друг, узнаешь очень скоро))

PS Я проработал пока 2 убеждения (из 5)

@темы: психо

14:55 

Побочные эффекты

Вот уже почти месяц я ежедневно медитирую, почти каждый день время затрачиваю более 20 минут.
Уже пятый месяц я занимаюсь проработкой опыта, хотя делаю это не каждый день, потому что не всегда вспоминается опыт, который можно проработать, и не всегда я в том состоянии, когда могу эффективно менять что-то в прошлом

Теперь моя память значительно улучшилась, я могу вспоминать многие детали из того, что случилось более года назад.
Пятничный приступ паники прошел за секунд 10 (там была нестандартная ситуация, которая может испортить ко мне отношение важных для меня людей). И вообще я вел себя более мужественно, хотя еще есть над чем работать.
Правое полушарие стало более активным.
Разобрался, что является основополагающим во всех отношениях для меня... это уважение.

PS Так то я хотел поделиться радостью, что память показывает больше, чем раньше и все.

@темы: размышления, психо, практики, Моя обычная жизнь

22:14 

Настоящее

Добрый вечер, друзья. Сегодня я расскажу следующую «кармическую ситуацию».
Девушка. Все начиналось легко – и это мне нравилось. Мне не любили «мозги», что я хорошо оценил.
Потом какая-то отстраненная податливость. Я думал, что подчиняется – хорошо.
Потом она включила МСку – и тут я все понял – пикаперша. Но подумал, что вдруг она хорошая, ведь человек – это не техники, которые он использует.
Я проявлял к ней хорошее отношение и иногда думал, что «ты мне и так нравишься, зачем тебе эти техники?».
Чем дальше, тем хуже, внушения, истории как из книжки и прочие манипуляции. Но, даже это можно простить, когда чего-то хочешь иногда идешь на любые средства.
Что плохо и что сподвигло меня сказать СТОП: 1) она была «не со мной», а где-то в своих тактиках, 2) разные ценности 3) страхи 4) нежелание понять и принять 5) отсутствие поддержки 6) я не могу сказать, что узнал этого человека, могу сказать одно это ненастоящая Рыбы 7) у нее не было никаких чувств ко мне.

Самое главное – я расписал все это про нее, но думаю, что раньше другие девушки делали СТОП по отношению ко мне по тем же самым причинам.

@темы: Моя обычная жизнь, о людях, ответы, прозрения, психо, что я мог сделать лучше

21:27 

Харизма Голоса

В эти выходные я прошел тренинг Валерии Кряневой "Харизма Голоса".
Год назад я проделал по конспекту упражнения - был эффект, полгода назад - по видео - был эффект, квартал назад - я просмотрел по видео тренинга - был эффект...
Теперь я прошел Живой тренинг и мои изменения по словам моего друга, более явные, чем у остальной группы.
Я получил очень много ОС, которую дословно записывал в тетрадку, чтобы проработать потом. Так много обратки и такого высокого качества, я еще ни от кого не получал.
Я поставил три цели на тренинг и я их все достиг (тренинг шел три дня).
Она рассказала о намерении так, как об этом не рассказывали тренера, как не писали авторы книг по духовности.
Было много метафор и красочных историй, помогающих правильно воспринять и усвоить материал.
После растяжек и упражнений я был вымотан, не физически, но психически от тех изменений, которые во мне происходили.
Сегодня я целый рабочий день, а это 8 часов, я сидел прямо, стоял в основном прямо, и лишь в тренажерке, я входил в неосознанность и стоял развалившись, но пробуждаясь, выпрямлялся. Одно это стоит тех денег, которые я заплатил.
Теперь я слышу свой голос, теперь я вижу другого человека в зеркале, и к этому человеку я проникаюсь уважением. И к людям я отношусь лучше.
В первый вечер я увидел свое энергетическое тело и паразитов на нем, убрал их. Во вторую ночь мне снились яркие сны. А на третий день я очень мало поел и есть не хотелось.
Были моменты, когда я испытывал сильный стресс (равносильно заданию Рукопожатие из Лингвистики), но я преодолел его и получил свою награду.
Я старался выкладываться полностью, но честно признаюсь на третий день - был как выжатый лимон, и не выложился.

И вот мой голос

PS Еще она сказала, что от секса со стервами и теми, у кого на уме один секс, могут пробить нижние чакры, что приведет к импотенции. Я глубоко задумался на эту тему...

@темы: эмоции, психо, практики, позитив, Моя обычная жизнь

12:47 

Вложенные сны

Сегодня приснилось несколько снов, четыре из которых я смог вспомнить (это мой рекорд)
В первом сне я с дядей и нас начали окружать большие недружелюбные обезьяны - мы залезли на дерево, обезьяны полезли за нами...
Второй, Я-супермен расправляюсь с больными людьми (похожими на зомби), а потом весь бардак разруливает мой знакомый полицейский.
Третий, Я (что-то типа Дина Винчестера), находим причину почему люди стали омраченными вместе с соратником, и мы побеждаем незаметно для невовлеченных.
В четвертым сне я-женщина, у меня проблемы на работе, и я жалуюсь о своих проблемах своей старшей сестре.

Обдумав, пришел к выводу, что это стратегии решения проблем: 1 - избегание, 2 - силой, 3 - разумом, 4 - печалька и жаловаться другим. 3ий вариант мне кажется лучше. Наконец-то я принял и понял сообщение, прикрепленное ко сну

@темы: абстракции, воображение, о себе, прозрения, психо, размышления

15:29 

Мои принципы:
1. Пунктуальность
2. Держу осанку
3. Знание – сила
4. Поддерживаю свое здоровье в оптимальном состоянии
5. Говорю правду
Принципы того, кем я хочу стать:
1. Совершенство во всем (+Нахожу несколько решений и выбираю лучшее)
2. Честность с самим собой
3. Планирование
4. Собранность
5. В одиночку делаю те важные дела, которые проще выполнять вдвоем
6. Пункт №7)
7. Принятие себя и других людей такими, какие они есть
8. Доделываю начатое
9. Самоактуализация и Самовыражение

@темы: Самомотивация, о себе, психо, размышления

19:29 

Сочинение о смысле жизни

Более 10000 символов о СМЫСЛЕ ЖИЗНИ
Только что написал, возможно надо будет корректировать...

@темы: Самомотивация, размышления, психо, о жизни

20:42 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:55 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:52 

Развитие правого полушария

Сегодня последний 6ой день практики.
Сегодня делал мысленно массаж - было очень здорово, это самое понравившееся упражнение. Второе - это запись рассказов левой рукой 10 минут, сегодня был день трактовки - было любопытно, но многое я начинал понимать уже когда писал, к тому же в 5ый день послание было чуть ли не директивным.

Когда я представлял себя в самом красивом месте на земле появилась статуя многорукого бога из индийской мифологии.
Позже, когда было задание слетать на другую планету, он появился там) - он стал красным.

Все довольно необычно. Использовал не технику, а желание, чтобы мастер снов показал мне новые или улучшенные стратегии и модели поведения.

В целом доволен результатом - это гораздо круче, чем просто писать левой рукой и читать книжку верх ногами

@темы: воображение, практики, психо

Белый свет

главная