Я не понимаю людей, которые говорят, что им не хватает покоя. Как так может случиться? За нами нет погонщика с кнутом, который подбивал нас делать что-то. Не хочешь делать не делай. Уволят? Работа - это треть твоей жизни, так что надо устраиваться чтобы Работать, а не чтобы дожить до зарплаты.
Возможно под отсутствием покоя они подразумевают шаткое внутреннее равновесие?
Самоуважение, удовлетворение, внутренняя свобода и уверенность в себе - вот четыре основы внутреннего равновесия.
Когда я устаю, я не улыбаюсь людям, даже если они меня об этом попросят. Я закрываю глаза, меня не волнует, что кто-то что-то подумает. Я совершаю минимальное и достаточное количество действий. Все разговоры заканчиваю за менее чем минуту. И никогда не жалуюсь, на это нет времени и желания.
Ладно бы о покое говорили люди в возрасте. В XIX веке подобных людей считали совсем зеленными.
Думаю, проблема не в отсутствии покоя, а в эмоциональной нестабильности в целом. Есть термин эмоционального выгорания - но чтение подобных текстов не принесет покоя. Четыре основы - вот все что нужно.
По теме www.psylive.ru/articles/4598_samouvazhenie-udov...