Отчет

Неделю назад сменил вновь работу.
Новая компания нравится своей идеологией и цветом лого (синий). Тут есть схема мотивации=).
Перестал изучать английский и другие языки - снова взялся за 1С.

Составил план развития (цели) на ближайшие 8 месяцев. Тут ЗП сдельная. Тем не менее по плану она должна возрасти на 70% за полгода.
Договорился с другом, что мы будем друг другу коучами и давать обратку по тому, как мы движемся к целям (кстати, его я смотивировал ходить в качалку - а сам не хожу)

Проблему восстановления энергии решаю тем, что больше качаю пресс и больше хожу пешком. Еще в последнее время я вкусно обедаю))

Начал изучение "Поднимая планку" - воодушевляет. Там я нашел объяснение - почему план на день у меня не работает - потому что он без глаголов.

Еще было озарение, что у меня просто "плохое" внутреннее состояние, которое не способствует достижению успеха - работаю над этим

---

Познавательно про темную сторону

@темы: о том, что можно посмотреть

---

Планирование

В НГ отдых думал на счет того, почему что-то перестает работать. Пришел к выводу, что по-началу я все делаю осознанно, а потом это становится рутиной и делаю механически.

К планированию это в принципе тоже относится. Но тут есть нюанс - ежедневное планирование закрывает срочные задачи. По сути сводит видение к минимуму. Т.е. идеально на начальном этапе, но в последствии тормозит.
По идее нужно от большого к малому идти. И все делать по всем сферам, но у меня так не выходит. Как вариант можно разбить большие цели на чекпоинты. И переключаться меж чекпоинтами, после достижения какого-то из них, чтобы было всегда ощущение того, что я что-то достиг.

Думаю нужно пользоваться майнд мап для планирования, т.к. там достаточно легко масштабировать. На какие-то крупные проекты, скорее всего оптимальнее будет отдельный майнд мап. Какой в этом еще плюс? В том, что так мы чаще пользуемся ММ, просто на него смотреть толку не много.

Но тем не менее, возможно со временем мы перерастаем инструменты, которые используем. Вооружившись этой мыслью, я нашел следующую тему “СМД” от Щедровицкого. Судя по отзывам, освоение этого инструментария дает мощное развитие в области смыслов и практики.

С другой стороны передовые идеи рождаются в некоторых блогах (печатать не выгодно). А где таких найти? А где найти разум, чтобы их понять? В мире где постоянно разная информация мельтешит перед мысленным взором, очень сложно сосредоточиться, чтобы понять такие записи, даже короткие (спасибо  Безумный Бог Безумия за короткие умные записи).

PS Кто-нибудь знаком с Щедровицким? Или с другими ментальными системами, которые круче ментальных карт?

@темы: размышления

---

Объективность (реальность)

Недавно дочитал "Вы, конечно, шутите мистер Фейнман" Фейнман, и прочел основную часть "Введение в объективистскую эпистемеологию" Рэнд.

Хотелось бы поделиться своими мыслями о реальности.
Мне кажется, если ты что-то чувствуешь то это есть. Допустим у тебя открылось 6ое чувство. Как проверить, что все ок и это реально. Правильно проверяем его остальными 5ю чувствами (плюсом сюда я бы хотел добавить самочувствие), если 100% попадание, то это объективно. Если нельзя проверить, то это галлюцинация - это может быть интерпретация реальности либо банальный вымысел. Если это можно использовать как-то, то это действительность, если нет, то вымысел (Действительность от слова "Действие"). Все очень просто.

Фейнман в своей биографии описывает как недобросовестны чиновники в подборе учебников для учеников и как ему не удалось побороть систему. Что чтобы что-то доказать или открыть приходится пройти через множество проб и ошибок, что иногда мы полагаемся на ложные данные, причем это делают "признанные" умнейшими люди. Он говорит, что Нобелевка - это какая-то "херня", от которой даже отказаться нельзя. Он приводит примеры псевдоученных (к сожалению таких часто показывают по ТВ). Он говорит о том, что некоторые ученные разводят людей на деньги, а сами ничего на самом деле не открывают - просто дурят нас.
И прочие интересные мысли. Основная из которых знание должно иметь применение в действительности (НЕЛЬЗЯ ТУПО ЗАУЧИВАТЬ)

Рэнд говорит о том, что слова - это не тупо ярлыки на объекты, связи и явления реальности, а важный элемент, позволяющий перейти к концептуальному пониманию мира. Там довольно много примеров. Допустим мы не можем представить расстояние от Калининграда, до Владивостока. Вводим единицу измерения метр, потом километр. Барабаная дробь - 9614 км.
Почему я об это заговорил? Потому что один уважаемый мною тренер говорил, что слова это просто звук, просто символ, ничего за собой не имеющий.

Говорит о назначении понятий. Говорит о том, что способность воспринимать объект как единицу - отличительная особенность человеческого мышления. Говорит о том, что любовь можно измерить.

На данный момент это единственная книга по философии, которая была указана в книге по программированию

Но я отвлекся. Идем дальше (иллюзии):
Витамины. Индо-поклонники говорят, что витамины растительные это хорошо, а синтетические не очень. Я пробовал и то и другое, эффект от синтетических лучше.
Увлечение йогов санскритом - зачем? Зачем они употребляют эти непонятные нерусские слова? Какая в этом необходимость, если я не собираюсь ехать в Индию?
Жаргонизмы. Зачем коверкать язык и обособляться? Есть же "Бритва Окамма".
Вера в дьявола. Смысла нет. Применения нет. Объективности нет даже хоть какой-то (в Библии ни про дьявола, ни про Люцифера ничего нет).
Всякие битвы экстрасенсов. Нужно хоть отдавать себе отчет, что это тупо шоу.

ЗЫ Правда забавно, когда гадаешь на картах или по руке и тебе верят и думают, что там реально что-то такое есть.

В то же время некоторые люди которые знают про E = m*c*c и относительность времени, в то же время отрицают некоторые явления, которые не укладываются в представления о мире на основе Ньютоновской физики.

О чем я? О том, что все есть энергия. Если нет энергии, значит этого нет.

@темы: размышления

---

"Все что тебе нужно убивать" Сакурадзака

Кто смотрел фильм "Грани будущего" с Томом Крузом. Сюжет фильма взят из этой книжки.

Отличия книги:
1) ГГ японец,
2) есть любовная линия (причем очень драматичная, в моем понимании),
3) какие-то научные обоснования, логичная структура мира и событий
4) ГГ качает навыки и разум, а не запоминает последовательность действий
5) ГГ освоил титановый топор, а не пуляет из крупнокалиберного оружия
6) ГГ становится... *интрига*, а не спасает мир.
7) "Война" продолжается... кстати, это не война - просто механизм инопланетного "терраформирования"

Что мне больше всего понравилось - это позиция ГГ - каждый "день" качает боевые навыки, анализирует, старается спасать боевых товарищей.
Там описано несколько интересных штук - "изометрические отжимания" - я их теперь делаю каждый день.
"Деление секунд" - очень интересная техника восприятия, но не восстребованая мной сейчас.

PS Еще женский персонаж, Рита Вратаски, лучше раскрыт.
Книгу нельзя отнести к высокой литературе, но она хороша. Читается достаточно легко - я ее читал даже по пути на работу, чего для других книг я либо никогда не делаю, либо делаю разово.

@темы: книжки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Читательские итоги года

В этом году прочитано 58 книг:
8 книг, которые я отнес к высшей художественной группе (больше на 6, чем в прошлом году)
Четыре книги про здоровье и спорт (больше на 1)
30 художественных книг (больше на 10)
23 книг не художественных (по работе, отношениям, развитию и мышлению) (больше на 4)

Что запомнилось или повлияло на меня больше всего:
1) "Путь художника" Кэмерон
2) "Мартин Иден" Лондон
3) "Все что тебе нужно убивать" Сакурадзака
4) "Библия"
5) "Черный лебедь" Талеб

@темы: книжки

---

Сочинение про видение

Итак, что такое видение. Это способность человеческого мозга, которая проявляется на низких частотах (например, тета). Почему же тогда оно не работает, спросите вы. Потому что мозг привыкает к определенным частотам до такой степени, что некоторые даже не видят снов.


Некоторые выдающиеся люди пользовались теми открытиями, которые им открывались во сне.
Почему некоторые люди видят на яву? Я думаю, потому что они подобрали нужную парную частоту (т.е. более высокую), при которой они могут "видеть". Это как в музыке использовать разные темпы. А затем научились держать частоту стабильной.

Какие практические выводы отсюда можно вывести?
1) Во первых нужно научиться понижать свои вибрации и при этом не засыпать (я люблю делать это перед сном, потому что в конечном итоге засыпаю и в утро выходного дня, чтобы поспать подольше)
2) На этом уровне открываются те образы, которые составляют из себя ваше подсознание. Тут задача их осознать. Как говорил, кажется, Чехов (поправьте, если нет) "Единственный способ сделать человека лучше, это показать ему каков он есть". Фишка в том, что, если вам не нравится скажем "гвоздь", то остается вероятность, что на этом "гвозде" держится весь "дом". Т.е. можете делать все, что угодно, просто расплата будет неизбежна.
3) нужно научиться быстро вызывать это состояние, например, с помощью якорения. Тут я столкнулся с проблемой - для кинестетического якоря нужно двигаться и внимание уходит на внешние ощущения, поэтому сохранить тета-волны не получается, или получается, но они не стабильны.
4) практиковать. Какое тут применение? Это финансовые вложения, определение перспективности знакомств, диагностика, кругозор, лучшее понимание "Истины".

Я хотел написать сочинение, но получилось статейка "Что? Как? Для чего?". Мышление пользы((

PS Я считаю мышление пользы немного ограниченным, но склонен к тому, чтобы расширять его, уметь переключаться. Потому что мышление любви ко всем, тоже кажется мне немного ограниченным, впрочем как и любое мышление, которое можно свести к определенной категории.

@темы: воображение, размышления

---

Сочинение про осознанность

Осознанность - это когда ты являешься собой. НЛПшники называют это третьей позицией. В народе еще говорят видеть себя со стороны.
Точнее будет аналогия:
Есть самолет - это тело
Есть пилот - это ты
А то, что ты участвуешь в пилотировании - осознанность
Системы авто-пилотирования - это навыки.

Осознанность не панацея, но если ты летишь на север, а тебе нужно на юг - Осознанность очень помогает.

Допустим человек не знает чего хочет. Если далеко улетать от своих мест, то становится страшно и он поворачивает. Получается - летает по кругу. Иногда он останавливается, но не надолго.

Идем дальше. Как узнать куда лететь? Нужны карты - т.е. летим туда, где карты либо разведываем сами и составляем карту. Обычно карты люди используют, которые им выдали родители и общество.
Но ситуация все время меняется, поэтому нужны собственные сканеры и связь с землей.

Допустим у вас есть карта. Есть пункт назначения. Он далеко. Вам нужны нормальные аэропорты, где можно сесть починиться, дозаправиться... возможно даже, получить апгрейд для дальнейшего пути.
Садится в голом поле, а потом пешком идти за топливом - идея так себе. Возвращаться на родной аэродром тоже к цели не ведет. Летать от одного аэродрома до другого - тоже не то.

Но я отвлекся. Продолжим тему осознанности:
Именно осознанность позволяет совершать смелые обдуманные поступки.
Позволяет быть теми, кто мы есть.

PS В последнее время у меня ощущение "Я вернулся", возвращаются прежние навыки, чувство юмора, улыбчивость.

@темы: размышления

---

Обратная связь

Как я и предполагал. Химические настройки дали сбой - уровень тестестерона 12,7 нмоль/л. Что довольно плохо. Серьезный повод менять образ жизни, питание и систему тренировок.
Теперь более ясно, что направленность моих усилий далеко не точна.

В последнее время, работая над осознанностью, понял, что довольно низко нахожусь. Что некоторые решения были сделаны из критерия "как можно проще".

@темы: о себе

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Изменение пути (отчет)

С 18 октября я веду таблицу, в которой я веду счет - делал я что-то по цели или нет. Это был мой первый шаг.

22 октября начал делать упражнения из тетахилинга (почти каждый день). Шагом вперед это не было.
23 октября я начал делать стойку на кулаках для развития выносливости и волевых качеств. Это второй шаг. С тех пор я прибавлял по секунде, потом по 2. И вот, наконец удвоил показатель. По этому поводу и отчет.

Следующим шагом (4 ноября) стало ежедневное онлайн-обучение.

30 ноября новая работа. Шагом вперед это не было.
Четвертый шаг (5 декабря) - упражнение на осознанность. Осознавать можно всякое - я работаю над тем чего я хочу и чего я не хочу и почему, делаю выводы... по возможности предпринимаю действия. Но действий, которые нужно предпринять довольно много - поэтому я сосредотачиваюсь на самом основном.

Пятый шаг (13 декабря) практики управления нервной активностью.

Сегодня мне предложили сделать необязательную работу и я решился взяться за работу, которую раньше не делал (это полезно), в конечном итоге это было для саморазвития. Это звучит очень обыденно, но для меня это было уменьшенной версией события, когда Морфиус предлагал Нео красную и синию таблетки. Это выход из зоны комфорта.

Сегодня я был спокоен, когда на меня просто обрушилась волна критики и негодования. Я видел что нужно делать и все #ЖирнаяТочка#. Мне удалось быть осознанным во время работы (раньше у меня были с этим проблемы). Это результат моей работы над собой

@темы: Моя обычная жизнь, размышления

---

Новые вопросы. Успех

Почти 2 года назад Крянева спросила у меня - "Если ты считаешь себя не успешным, как ты будешь успешным?".
В общем я осмыслил это. Но не пошел дальше. И термин "успешности" остался тем, который мне внушили.

Успех определяется для меня тем, что человек достигает СВОИ цели. Не знаю может в этом есть какой-то изъян.

Я вот вспоминаю книгу "Мартин Иден"... Когда он написал лучшие свои произведения, нельзя сказать, что он не был успешен. Он был хорош...точнее невероятен.
Мысль во время чтения меня посещала следующая, что человека нужно судить по тому, что он может, а не по тому, что он имеет. Т.е. если взять выбросить его куда-то без ресурсов он не потеряет своей жизненной силы и эффективности. Да-да-да! Независимость жизненной силы и эффективности от обстоятельств. (Например, есть бизнесмены, которые продолжают плодотворно работать на отдыхе, получая удовольствие от жизни. Есть заключенные, которые могут построить империи сидя в камере.)

Т.е. успех - это сознательный выбор высокой жизненной силы и высокой эффективности, независимой от обстоятельств.

@темы: практики, размышления

---

Новые вопросы. Поддержка

Сначала закончу вчерашнюю запись - та книга, которую мне советовали - сильно походит на тета-хилинг, только без участия Бога. И она не такая лайтовая и "Христиански правильная", скорее наоборот - учит как воздействовать на людей и реальность для своей выгоды.

Поддержка. Поддержка бывает двух типов: нацеленная на тебя и на твои действия. Мне кажется, в детстве детей поддерживают именно за то, что они это они, а все остальное манипуляции. Мне кажется, поддерживать могут только хорошие люди, у которых есть какая-то энергия.

Отсюда, Поддержка - это позитивное воздействия на всю твою деятельность или выборочно.

Определение вроде верное, но как-то легче не становится. Наверное, потому что от меня в этом определении совсем ничего не зависит.

Разберем, что вообще эффективно для поддержки:
1) красота;
2) вежливость;
3) то, что человек хороший;
4) общие мечты;
5) и конечно, любовь;
6) общая идеология;
7) договоренность;
8) желание помочь.

Какие отсюда выводы:
1) Работаем над здоровьем каждый день;
2) Говорим: спасибо, пожалуйста, и другие клевые слова.
3) искренне улыбаемся людям (мне кажется это будит в людях хорошее)
4) Вовлекаем избранных
5) любим сами
6) с этим осторожно, потому что поддерживать скорее всего будешь ты, а не тебя.
7) договариваемся о взаимной поддержке
8) умело признаем свои слабости.

@темы: практики, размышления

---

Новые вопросы. Уверенность

Сегодня несмотря на йогу, где я подзарядился, очень много энергии ушло в никуда. Сделано очень-очень мало. А все почему? Потому что нет уверенности в том, что именно этого я хочу, и что выбранный путь правильный, что выбранные действия приведут к ожидаемым результатам.

Для простоты пример. Есть пункт А и пункт Б. Могу ли я переместиться из пункта А в пункт Б? Чистая математика, чистая абстракция. А если есть линия, которая перекрывает путь? А если есть Сфера, которая перекрывает капитально любые пути во всех измерениях в определенном радиусе? Отсюда вопрос, кто определяет радиус этой сферы, расположение этой линии? (Подсказка, см. название темы)

Уверенность - как мне кажется это химия. Ты что-то делаешь у тебя получается получаешь порцию наслаждения (обойдемся без умных терминов). Чем более крупные и сложные задачи ты решаешь, тем сильнее уверенность.
Но чем выше человек забирается, тем больнее падать. А провалы случаются у всех - умные дядьки поэтому придумали альтернативные цели и ПланБ.

Возьмем альфа-самцов. У меня есть один знакомый без образования, который научился пользоваться тем как он влияет на людей. Можно называть это как угодно, но т.к. мы живем в Светской стране, назовем химией.

Эта градация уверенности - альфа/бета/омега - имеет существенный положительный эффект в плане эволюции человечества, но не человека. С другой стороны человек, способный управлять осознанно химией своего тела - это благо для человечества. То есть все хорошо. Совесть ок.

Итого. Уверенность - химические настройки тела.

PS есть одна книга, которую советовал этот один знакомый, которую я до сих пор не прочел. Возможно там есть ответ. Продолжение следует.

@темы: практики, размышления

---

Новые вопросы. Безопасность

Размышляя над тем - "что же держит меня в том "болоте", в котором я нахожусь?". Я пришел к выводу, что это самое болото дает мне иллюзию безопасности, уверенности и поддержки.

Нелогический разум подсказал мне, что мне нужно ответить на вопрос - "Что это такое?" Значение этих терминов дала мне матрица (а конкретно, люди с не высоким, а то и низким уровнем жизни).
В этом посте я попробую дать свое определение.

Безопасность. Это когда нет ничего, что могло бы помешать твоей жизни и целям, или от чего ты не мог бы защититься, или что ты бы не смог преобразовать воздействие "опасности" в нейтральное или позитивное.
Этот термин соединен со словом "опасность".
Матричный человек учиться защищаться, учиться что вокруг враги, учит закрытости и наносить первым удар, избегать нового.
Но "Мастер" должен учиться преобразовывать все в то, что способствует его жизни и целям. (Например, делает из яда лекарство; делает из врага друга!)

Итого, Безопасность - умение преобразовывать ситуации и явления из негативных в нейтральные и позитивные.

@темы: практики, размышления

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Рецензия "Мартин Иден" Джек Лондон

Очень сильная книга. Во время чтения я сравнивал Мартина с героями Айн Рэнд (это похвала с моей стороны). Отличие этого романа от творений Рэнд в превосходном качестве литературного языка.
Это произведение сильно цепляет, потому что вспоминаются собственные переживания и борьба, вспоминается друзья-борцы. Вспоминается как поддерживали меня и как поддерживал я...

Эта книга о любви, о жизни, о развитии и творчестве. Главный ее герой - Рабочий с большой буквы М. В прошлом главарь шайки хулиганов, который с детства работает и считает, что мужчина должен быть сильным и свирепым. Таким он и растет... Тяга к новому влечет его к путешествиям и он становится моряком. Однажды, когда он возвратился домой из плаванья, он влюбился. Она - представительница высшего класса. Он не собирается сдаваться, и без жалости к себе начинает учиться, определяет чего хочет от жизни, и работает, уделяя на сон всего 4-5 часов.
И описание этой работы настолько захватывает, что сложно описать словами.

Это качественная литература, которую я советую всем.

PS На счет концовки: я думаю автор объясняет таким образом почему он стал социалистом. Но! на мой взгляд отравляющим разум событием была встреча с теми прогрессивными людьми, с которыми его познакомил Бриссенден. Этот "друг" обладал деньгами, но периодически сливал негатив на Мартина и подбивал выпить. А потом друг умер...
В какой-то момент Мартин забыл - кто он на самом деле... впрочем сам автор делает другие выводы.

@темы: книжки

---

Покупки

Сегодня пришел мой заказ на книжки:
я купил:
1) Дойч "Структура реальности"
2) Липтон "Умные клетки"
3) Мартин "Чистый код"
4) "Приемы объектно-ориентированного проектирования"

Итого 6 купленных книг в этом году, прочел пока 48.

В среду был на собеседовании и ген дир организации завел беседу довольно необычно - про то, какие книги я читаю. Про ценности.
Было видно пыль, которую он бросает. Но здравое зерно там тоже было. Книги влияют на формирующиеся у нас мысли, на мысли, формирующие нас.
А команда, собранная из людей с клевыми более менее одинаковыми ценностями - может свернуть горы.

PS Я и сам понимаю, что нужно больше времени уделять качественной литературе и не скупиться на знания и труд людей, которые участвуют в процессе его распространения (я про покупку/продажу интеллектуальной собственности). Но все постепенно.

@темы: Моя обычная жизнь, книжки