Не брутальные? Ну самое простое, сел, расслабился, закрыл глаза. И представляешь себе горящую свечу. И рассматриваешь ее во всех подробностях, в мельчайших деталях, вплоть до температуры. И еще не вздумай с чем-то ее сравнивать или соотносить. Ты можешь это перенести на свечу и сжечь, читать дальшечерная магия в чистом виде. Твоя основная проблема в том, что ты не контролируешь свой интеллект, он у тебя мощный и постоянно дирижирует. А ему надо в этот момент заткнуться. И включаться по твоему желанию. А не его хотению. У тебя в голове всегда идет несколько ментальных потоков, это не способствует концентрации.
Royal Heart, Это не для меня! Моя концентрация меня устраивает. И ее упражняю я иначе. Продумываю как должен пройти удар палкой и повторяю, пока он будет именно таким по скорости, траектории и инерции.
Я и есть разум)) И у разума есть цель и желание. Для меня концентрация нужна как раз, чтобы держать в узде ментальный поток. С потоком я справляюсь, так что можно и не уничтожать неосновные потоки.
PS Благодарю за подсказку, я почему-то об этом сразу не подумал. Вообще замечаю, что мог бы подумать о чем-то, но не подумал.
Первый рыцарь, ты не есть разум. Разум - лишь инструмент, очень хороший и очень мощный, но не более. Или комплексный навык. Или куча масок. А точнее все вместе взятое. А работа с палкой ничего хорошего не принесет. Не то это.
Праально, концентрация нужна в том числе и для этого. Но тут вопрос, в том чтобы отключить поток, ты должен его осознать. И управлять им.
Royal Heart, Если что-то обладает собственной волей, то это уже больше, чем просто инструмент. А работа с палкой ничего хорошего не принесет. Не то это. Я бы предпочел стрельбу из лука, но его у меня нет и ходить на подобные занятия специально желания нет. Условия не те.
На счет свечи, мне хочется представить целый костер, а не свечку)))
Но тут вопрос, в том чтобы отключить поток, ты должен его осознать. И управлять им. Довольно долго внутренне боролся. Пришел к выводу, что проще использовать медпрепараты для ВНС, которые бы увеличивали бы или снижали частоты. Где-то у меня записано. На самом деле у меня противостоят две идеи - 1) совсем не отключать поток, а "купаться в нем"; 2) довести чувства на более высокий уровень и подчинить поток. Должен быть третий вариант, но я его не вижу и не чувствую.
я кое-что забавное нашла: читать слова наоборот. Для начала можно брать короткие, в четыре там буквы, слова. Допустим, слон. Надо представить это слово наоборот, "нолс". Ну чтобы не по буквам читать, а как одно слово. На самом деле это не так просто, как кажется)
-
-
18.01.2012 в 16:10Ну самое простое, сел, расслабился, закрыл глаза. И представляешь себе горящую свечу. И рассматриваешь ее во всех подробностях, в мельчайших деталях, вплоть до температуры. И еще не вздумай с чем-то ее сравнивать или соотносить. Ты можешь это перенести на свечу и сжечь, читать дальше
Твоя основная проблема в том, что ты не контролируешь свой интеллект, он у тебя мощный и постоянно дирижирует. А ему надо в этот момент заткнуться. И включаться по твоему желанию. А не его хотению.
У тебя в голове всегда идет несколько ментальных потоков, это не способствует концентрации.
-
-
18.01.2012 в 16:21Я и есть разум)) И у разума есть цель и желание.
Для меня концентрация нужна как раз, чтобы держать в узде ментальный поток. С потоком я справляюсь, так что можно и не уничтожать неосновные потоки.
PS Благодарю за подсказку, я почему-то об этом сразу не подумал. Вообще замечаю, что мог бы подумать о чем-то, но не подумал.
-
-
18.01.2012 в 16:26А работа с палкой ничего хорошего не принесет. Не то это.
Праально, концентрация нужна в том числе и для этого. Но тут вопрос, в том чтобы отключить поток, ты должен его осознать. И управлять им.
-
-
18.01.2012 в 16:52А работа с палкой ничего хорошего не принесет. Не то это.
Я бы предпочел стрельбу из лука, но его у меня нет и ходить на подобные занятия специально желания нет. Условия не те.
На счет свечи, мне хочется представить целый костер, а не свечку)))
Но тут вопрос, в том чтобы отключить поток, ты должен его осознать. И управлять им.
Довольно долго внутренне боролся. Пришел к выводу, что проще использовать медпрепараты для ВНС, которые бы увеличивали бы или снижали частоты. Где-то у меня записано.
На самом деле у меня противостоят две идеи - 1) совсем не отключать поток, а "купаться в нем"; 2) довести чувства на более высокий уровень и подчинить поток. Должен быть третий вариант, но я его не вижу и не чувствую.
-
-
18.01.2012 в 18:21-
-
18.01.2012 в 19:41-
-
18.01.2012 в 19:43