Привычно отмечаю яркие сны.
В тренажерке спад по весам. Хотя, возможно, это из-за перетренированности (не успеваю восстанавливаться) и смены программы тренировок. Посмотрим, что будет через месяц)
Кушал молокосодержащие продукты, а в остальном так как положено.
Во время медитации осознал, что есть книга, которую я собираюсь прочитать вот уже ПОЛГОДА! Вчера чуть-чуть почитал: выделил момент: "С принятием приходит ответственность". Это как раз то над чем я работаю сейчас.
Раньше задаваясь вопросом - "за что я чувствую ответственность? и где я это чувствую?". Ощущения были в левой и правой мышце широчайших (расстояние около 50 см). Сейчас ощущения сместились - в районе правой и левой мышца спины (10-15 см расстояние).
В тренажерке спад по весам. Хотя, возможно, это из-за перетренированности (не успеваю восстанавливаться) и смены программы тренировок. Посмотрим, что будет через месяц)
Кушал молокосодержащие продукты, а в остальном так как положено.
Во время медитации осознал, что есть книга, которую я собираюсь прочитать вот уже ПОЛГОДА! Вчера чуть-чуть почитал: выделил момент: "С принятием приходит ответственность". Это как раз то над чем я работаю сейчас.
Раньше задаваясь вопросом - "за что я чувствую ответственность? и где я это чувствую?". Ощущения были в левой и правой мышце широчайших (расстояние около 50 см). Сейчас ощущения сместились - в районе правой и левой мышца спины (10-15 см расстояние).
-
-
13.07.2014 в 14:22-
-
13.07.2014 в 16:12